Nutrición Judo

                                    Entrevista a una judoca  Julia Figueroa Peña:  La judoca deSanta Marina ha logrado la medalla de bronzce en el campeonato europeo de judo de -48kg, también ganó la medalla de bornce en los juegos del Minsk 2019 en la misma categoria. Contacté con ella por instagram, su instagram es @jufipe_moon. La comunicacion con ella ha sido bastante buena accedió sin problemas y es una gran persona. Entrevista: Yo :¿Cuando empezaste a practicar judo? Julia . Con 4 años en el colegio Yo ¿Cuando conseguiste el cinturon negro? Julia : Con 15 años , o 16 no me acuerdo ,el primer año que podia sacarmelo me lo saque Yo : ¿Sigues algun tipo de dieta? Julia : Si , comer saludable Yo : Muchas gracias Julia : De nada

                                 Entrevista a un Judoca  Raul Diaz Cantabria :  Raul Diaz Cantabria fue mi profesor de judo y un buen judoca, a el le encanta el judo no compite de manera profesional, pero sabe mucho lo que hace y a todos sus alumnos les enseña muy bien y los trata tambien muy bien. Contacte con el por el Teams y la verdad que hacia mucho que no hablaba con el y la verdad que me encantó por que he recordado muchos momentos, el acepto a la entrevista y fue muy sincero, me gustó mucho. Entrevista: yo : ¿Cuando empezaste a practicar judo? Raul : A los 4 años fui un dia con el , me gusto y no paré Yo : ¿Con cuantos años conseguiste el cinturon negro? Raul : El cinturón negro lo conseguí con 17 años. Me presenté la primera vez con 16 pero suspendí. Me da un poco de vergüenza decirlo. Me puse muy ...